2回目の交換稽古、そしてこれから。

きのうの昼に２回目の交換稽古をしました
場所は町の文化会館の６畳くらいの広さの楽屋。
今回もまりありあさんと私の二人で。娘も連れて行きました。

まず、まりありあさんに前回教えてもらったヨガのストレッチをまた詳しく教えてもらいました。前回はやらなかった首の筋をのばすもの、肩の筋をのばすものなど。

背中の筋をのばすストレッチで猫のようなよつんばいの姿勢になったら娘が背中に乗ってきました(笑)

私は股関節が固いので
股関節をやわらかくするストレッチもおしえてもらいました。
あおむけで足を開いてぐるぐる回すのですが、
「これ、前から見られたらいやだね(笑)」と話しとりました。

気持ちがいいので生活に取り入れていきたいと思いました。


次は私が虫丸さんのＷＳで教えてもらったメソッドを前回のように伝えてみました。

基本の呼吸から上下の動きへ、そして呼吸歩行。
そしてからだが無数の糸につながっているイメージでの歩行。
そしてそのままで人に「出逢う」展開。

ここまでやって『あ、どうやって終わらせるか考えてなかった。はてどうやって終わらせよう？』と考え、
目の前にクリスタルのボールがあってそれを頭にはめてからだに触れていく というメソッドがあったなと思い出してそれを最後に持ってきて終わらせてみた。

ワークショップをする人は、たくさんのメソッドや展開のさせ方の引き出しを持って、状況をみて入れ替えたりしないといけないんだよなぁと少し実感としてわかったような気がした。

といってもいまは全部虫丸さんや師匠の真似なので、教えてもらったことを自分の実感と摺りあわせていきながら、自分の発想も加えていってみようかなと思った。
虫丸さんのイマジネーションワークを自分流に作りかえられないかなぁといまちょっと考えてみてます。
もちろん基礎を確かにしないことには元も子もないので、ちゃんと日々の稽古を大事にすることが第一なのですが。
頭だけで考えるのではなくて、稽古する中で生まれた発想を大事にしたいと思う。


終わったあとはやっぱりさわやかでしあわせな気持ち。


定例化していけたら、もっと色んなひとが気軽に参加できる場にしていきたいなぁと思う。

来週は夫の仕事についてトカラ列島の悪石島に行く予定なので交換稽古はたぶんお休みです。
次はＧＷ明けかな。

ＧＷは鹿児島鹿屋の柳谷集落であるイベントに１週間くらい滞在して、
集落の踊りを習って発表したりしてみたいなと思っています。
どうなるかなーー

５月１０日はなびか農園ではれとけ一座公演にも参加する予定です。
これはまた告知します！

これが終われば、来月は新潟の夫の実家に一ヶ月くらい行くことになりそう。
どうなるんだろう?
新潟でも新たな出会いや学びがあるんじゃないかな。

日々、感謝のこころわすれずに、


ちょっとずつ 歩いていこう！