日常のリズムに織り込む

朝が生まれるのを感じて起きだす

天気をみてきょうの動向を決め、

食事をつくってゴミを出して子どもを起こしていっしょに食べて送り出す
洗濯をして掃除をして
外に子どもを遊びにつれていく

そんなリズムの中に、踊りを織り込む

歩くときに呼吸歩行をする
子どもが遊んでいるのをみながら呼吸を意識する、指だけで踊る


うつくしいリズムの上にやりたいことも無理なくのせていけたら
すごくいいんじゃないだろうか


このあいだ息子の幼稚園のお寺にこう書いてあったんだ

『南無阿弥陀仏は呼吸している』


自然のリズムと、するべき働きと、たえまなくひたひたとある情熱と、呼吸のリズムが

響き合って、満たす


苦しまずに　感謝とともに生きられるように


そんなバランスを　みいだしたい